老後の心配事は暇、病気、死、そして、お金?

60歳の還暦を迎えて会社を定年退職すると「暇」という自由が待っている。何十年も会社に勤めていると1日中自由になる時間をどの様に使えば良いか戸惑うのが自然だ。60歳ならば、再就職先を探しながら今まで出来なかった旅行や遊びが出来る。手元には退職金があるので直ぐにお金に困ることはない。

60歳から65歳までは、何らかの形でお金を稼ぐ必要性を感じる。皆、65歳から始まる年金受給まで働いてお金を稼いだほうが良いという認識がある。再就職、起業、派遣、パート、アルバイトというオプショがある。

だが、

70歳を迎えると仕事をする、しないの選択に直面する。金銭的に苦しいシニアは仕事を続けるしか選択がないのだが、年齢から来る差別と健康面の問題から働くこと自体が難しくなる。

定年退職後に暇を体験し、病気と死を心配しながら減少する年金を不安視する

老後の心配事は、まず、頭に浮かぶことがお金だ。自立した生活が出来ない体になったらどうしようかと言う不安だ。現在、64歳の私だが週2回の筋トレで健康と体力は今の所問題がない。この状態が70歳代まで維持できればうれしいの一言である。70歳代は、健康面で問題が浮上する。筋肉を失い、免疫力が低下して今まで発症したことがない病気に襲われる。

70歳代は、健康と仕事がキーワードだ。60歳代は仕事だけを心配していれば良かった。

仕事があればだが、70歳を過ぎると他人を当てにできない

65歳までは、他人を当てにした仕事探しができた。70歳を過ぎると老人と認識されて仕事を任せられないのではないかと思われる。能力よりも健康状態を心配する。高齢者は、一般の労働者と同じ労働は無理がある。老人の体力にあった仕事が見つかればよいが現実は難しい。

そうなると、仕事をしないで隠居生活を送るか、起業して自分のペースで仕事をするかになる。結論として自分に頼るしかない。社会は、老人を徐々に排除し始める。労働力として老人が求められれば、老人の体力と能力にあった仕事を提供しない限り期待に添えない。

高齢者は、年齢とともに肉体も精神面も弱体化する。70歳を過ぎると弱い面が意識しないでも表面化する。60歳から定期的に筋トレや運動をしていないと足を引きずるようになり、最終的に自分の足で歩けなくなる。肉体は、確実に老化に襲われる。

老化で1年に1%ずつ筋肉が失われると同時に免疫力も低下する

60歳から年に1%ずつ体の筋肉が失われて行く。60歳からは、体の筋肉を維持、成長させる定期的な運動が必須になる。筋肉を鍛えると体の免疫力も強化できる。新陳代謝も活発になり、食欲も出てきてダイエットにも良い。

70歳以降は、筋力の損失と免疫力の低下が普通の生活をする上で支障が出始める年代である。なんとか、80歳まで生き残ればあとは神に任せる年齢に近づく。

70歳代は、健康第一だ。健康を害してまで仕事をしない。遊ばない。それが理想なのだが、現実はそれを許さない境遇の高齢者が多いだろう。唯一できる防御策は、運動習慣を身に付けることだ

金融資産がない一人暮らしの老人は悲惨だ!

年金も十分もらえない一人暮らしの老人は悲惨であると思う。国民年金は1ヶ月6万円前後。これだけで生活はできない。生活保護になったほうが楽かもしれない。それが嫌な高齢者は、何らかの仕事を探して働き続けるしかない。人が嫌がる底辺の仕事になるかもしれない。

そうなる前に誰もが予防策を今から準備する。

  1. 住居を確保する。民間賃貸は老人に冷たい。UR賃貸住宅か、自分の住処を購入する。
  2. 最低限の生活を確保できる月々のお金を知る
  3. 肉体労働をしなくても小銭が稼げるインターネットの仕事を手がける
  4. 体が資本の老後であるので定期的に運動をする習慣を身に着ける
  5. 他人に頼る生活から自分に頼る生活に移る。

65歳になる前から年金収入が分かる。どれだけ生活費が足りなくなるかを計算して年金プラスの収入を確保する手立てを考えて実行する。

この記事「老後の心配事は暇、病気、死、そして、お金?」のポイントは、

  • 60歳を境に自分の生活環境がすごく変る。今までと同じ環境を維持できると思っていると期待はずれになり、ショックを受ける。肉体は弱体化し、今まで出来たことが簡単に出来なくなる自分を発見する。老後の心配事は、新しい生活のリズムをいかに自分好みに作り変えるかだ。
  • 老後の生活は、いつも、お金が先にくる。最低限の生活を維持するためには月額いくらあればやっていけるかを知ることだ。事前にその金額がわかれば、今から年金+その他収入の道を探せる。

 

このページのシニアライター:Norito H.Yoshida

Profile

雇用される生活から自分を雇用する生活をしている。2018年12月現在で12年間、起業。時間と場所に制約されないインターネットビジネスで生活費を稼いで自分独自のライフスタイルを作る。米国の州立大学 Western Washington University, B.S. in Sociology, Bellingham, Washington, USA を卒業してソニー株式会社、Yahoo!ジャパンで自分がやりたい事をやってきた。

最終的には、私が望んでいた起業(自分の手で稼ぐ生活)が実現。51歳の時に起業してこれからも生涯現役でインターネットビジネスの世界で生きて行く予定。今の時代は、65歳を過ぎると自分を雇用して生きて行く道しか残されていない。本来、その道が当たり前なのだが。人間は弱いので他人に頼る生活を求めがちだ。

シニアの生活実態は人様々。私が発信するシニアの生活体験記が参考になれば幸い。

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