- 老後をどう挑戦し過ごすのか？
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老後を楽しむために何をすれば良いのか？
60歳を迎えて定年退職をすると自分の老後をどう過ごすかを考える。年金が支給される65歳までの生活と65歳以降の老後の生活の絵を描く必要がある。自分の老後を楽しむためには、与えられた時間をどのように使うかを決めないと老後の生活を楽しめない。
老後生活を楽しむには色々な事前準備が必要になってくる。
シニアの生き方
- 老いるをどう感じるのか？
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なぜ、介護破産になるのか？
世間のニュースで介護破産の話がよく出る。最初そのニュースを聞いた時には、何故、そのようになる理由がわからなかった。介護保険やサービスについて関心がなく情報もなかったからだ。実際に家内の母親が介護保険や介護サービスを使い始めるとその理由が肌でわかった。お金がないと介護破産がすぐに発生する。
介護の程度によって介護破産になる時間的余裕が違う。要介護のレベルによって介護保険の補助支給額が違ってくるからだ。義母の要介護レベルが１ヶ月後に決まる。今は、暫定的に要介護３でケアプランが作成された。そのケアプランで発生する自己負担額を見てびっくり！
介護ヘルパーの費用負担が非常に大きい！
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老老介護でどんな対応があるのか？
義母は背骨の骨折と頭のけが、そして、弱った足のため急遽介護用ベッドで生活をして頂いている。骨折が痛いため自分で体を動かす事が出来ない。家族がお世話をするのは無理であるため2日前から介護ヘルパーさんに1日3回朝昼晩とお願いしている。ヘルパーさんが訪問している間は、家族がひと時の休憩が取れる。
歳を取ると老人は子供に戻る！
介護ベッドで生活をする老人は、自分で身動きが出来ないためどうしても家族の誰かを呼び付けてあれやって、こうしてと言い出す機会が多くなる。これが家族を悩ます。
家族の生活はどうなるんだ！と叫ぶ私。
介護ベッド生活は老人をわがままにさせる、させざるを得ない！
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高齢者が怪我で入院する時に注意すべき事は何？
家内の母が病院に入院して急激な痴呆症状態になっていた。後頭部を打って切り傷を負ったために病院に入院したのだが、なぜ、急に痴呆症のような錯乱状態になっているのかわからなかった。頭の傷口が収まったのだが、時間間隔がない会話や話の辻褄が合わない言動が続いていた。
医師からは、早く自宅での療養を勧めてきた。違った環境で生活をし始めると精神的に不安定になるということだ。医師からは痴呆症の成り始めではと言われた。私自身まだ痴呆症の方との接点が何もなかったので今の状態がそうなのかどうかはっきりしていなかった。
85歳の義母の様子を実家で見ながら家内と一緒にお世話をしてたら、色々なことがわかってきた。
高齢者が入院すると一時的に錯乱（せん妄）状態になる!
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どのように両親の介護を行うか？
老後の生活は、自分たち夫婦だけであれば共に助け合いながら生きていけると感じている。そんな夫婦が多いはずだ。経済的に余裕があまりなくても節約しながらお金を使わない質素な生活を送れば何とか成ると皆固く信じている。
しかし、
老夫婦を抱えるならば、どうしても介護という問題がいつか生まれる。
両親の介護問題をどう対応すべきか？
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認知症であるかどうか？
病院の医師からは、85歳の母の詳しい病名の説明を受けていない。ただ、認知症の言動が顕著であると告げられた。認知症には（１）アルツハイマー型認知症、（２）脳血管性痴呆（慢性硬膜下血腫や慢性硬膜下出血）、そして、（３）本態性痴呆（老化現象による痴ほう症）がある。
（２）と（３）の場合は、治療する方法がある。85歳の母の場合は、頭への衝撃で発症する（１）アルツハイマー型認知症か、（２）脳血管性痴呆（慢性硬膜下血腫や慢性硬膜下出血）である可能性が高い。現時点では、まだ分からないでいる。
認知症の症状が露見したのは・・・
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シニアに感動を与える映画はどんな映画であるか？
「君の名は」青春アニメ映画は、「千と千尋の神隠し」に次ぐ興行成績を達成した。本日、自分の目でそのクオリティーを確かめるために近くの映画館に見に行った。午後１時35分から始まったのだが、驚いたことにお客は私みたいなシニアばかりだった。
テレビでニュースとして報じられた結果なのだろうか。昼間であるから学生や会社員はいない。暇な老人たちが興味半分で見に来たような感じだ。だが、・・・
映画の最後には感動で涙が出てきてしまった！
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自分の足で東京の歴史を知るにはどうしたら良いか？
「SundayLAB 社会人のための勉強会」で開催された年に1回の東京探索「2.26事件の戦争遺産：北の丸公園」に家内と一緒に参加した。帝都東京の戦争遺産をめぐる散策である。皇居の一部である北の丸公園を歩くのは初めてであったので新しい発見で満載であった。参加費は一人800円。スペースマーケットの借り会議室の使用料金を捻出するための費用みたいなものだ。
東京の戦争遺産を勉強している太田さんという方がボランティアで「2.26事件の戦争遺産：北の丸公園」のポイントを案内して説明してくれた。参加者は16名ほどだ。私たち夫婦が最年長者。多くは、30歳代の若者男女だ。この皇居散策で知らない東京の一部を知った感じだ。
自分の足で知らない東京の裏面を勉強するならば、NPO法人東京シティガイドクラブが提供している東京散策コースがある。
足を鍛えながら非日常のイベントを楽しめる!
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どこに横浜のシニアの憩いの場所があるのか？
横浜みなとみらい地区にMark Isというショッピングモールがある。最近まで気が付かなかったのだが、モールの各フロアー毎に自由に使えるお休所がある。心地よい椅子やカウチ、そして、ランチタイムにお弁当などを食れるテーブルと椅子だ。近隣の会社員たちが、モールB1にあるお弁当店でお弁当を買ってランチを開いていた。
足の疲れを取る椅子、カウチには、シニアの人たちが体を休めていた。平日のMark Isモールは、混雑していないので幼い子供連れの奥さんや老人たち、そして、学生たちに占有されているような感じだ。
半年前に来たときには、体を休めるような場所、椅子、カウチ、テーブルなどは見当たらなかった。モール側が利用者数を増やすために考えて出した策なのだろう。
横浜の高齢者たちにとって格好の暇つぶしの場所になっている。
マークイズは老人たちの憩いの場所！
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なぜ、電車の優先席に座らない老人がいるのか？
電車にもバスにも優先席が指定されている。優先座席の利用対象者は、高齢者・身体障害者・怪我人・妊婦・乳幼児連れなどである。利用している人を見ると必ずしも対象者でない人たちが多い。スマホを使っている若い女性や主婦、学生、会社員など色々な人が座っている。通勤時間帯などは、先に座った者勝ちだ。
高齢者が優先席を積極的に活用しているかどうかは定かではないが、高齢者にも2種類の老人がいる。敢えて優先席に座らないシニアと堂々と座る老人だ。私が気になったのは優先席に座らない老人たちだ。
老人と思われたくない！余計なおせっかい！
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このページのシニアライター：Norito H.Yoshida
Profile
雇用される生活から自分を雇用する生活をしている。2019年現在で13年間、起業中。時間と場所に制約されないインターネットビジネスで生活費を稼いで自分独自のライフスタイルを作る。米国の州立大学 Western Washington University, B.S. in Sociology, Bellingham, Washington, USA を卒業してソニー株式会社、Yahoo!Japanで自分がやりたい事をやってきた。
最終的には、私が望んでいた起業（自分の手で稼ぐ生活）が実現。51歳の時に起業してこれからも生涯現役でインターネットビジネスの世界で生きて行く予定。今の時代は、65歳を過ぎると自分を雇用して生きて行く道しか残されていない。本来、その道が当たり前なのだが。人間は弱いので他人に頼る生活を求めがちだ。
シニアの生活実態は人様々。私が発信するシニアの生活体験記が参考になれば幸い。