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60歳よりも65歳からの5年間の人生を最も充実させねば後悔が残る
60歳を過ぎたシニアの競争は「健康寿命を延ばす」になる
70歳過ぎでも現役のビジネスマンでいるには
シニアの筋トレ健康法で注意する3つの事
シニアは自分の人生に責任を持つ
古希（70歳）の老人と筋トレ遭遇
寿命は生まれた時に遺伝子で決められている
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